たけしの家庭の医学【顔頭皮フケ除菌洗顔美肌】

たけしの本当は怖い家庭の医学１０月２０日放送【顔＆頭皮に潜む菌：フケ原因は菌の
増殖・名医推薦！除菌洗顔で健康美肌】の詳細情報です。

たけしの家庭の医学１０月２０日の放送は【顔＆頭皮に潜む菌：フケ原因は菌の増殖・
名医推薦！除菌洗顔で健康美肌】がテーマでしたが、顔や頭には、目には見えない
約1000種類の常在菌が存在、間違った髪や顔の洗い方で常在菌が増殖することで、
常在菌が危険な病を引き起こすことから、吹き出物の原因となる常在菌と毛穴に潜む
顔ダニを撃退する正しい泡洗顔法などが紹介されました。

たけしの家庭の医学番組前半では、身だしなみには人一倍気をつけていた５２歳の男性が
大量のフケが出て脂漏性皮膚炎になった症例が取り上げられましたが、脂漏性皮膚炎の
国内患者数は約３００万人とも言われ、フケは新陳代謝の証であり誰でも発生するものの、
脂漏性皮膚炎は常在菌の一種であるマラセチア真菌の大増殖が原因で起こります。

マラセチア真菌が増殖する危険因子は次の３つです。
（１）ストレス
（２）睡眠不足
（３）不規則な食生活

たけしの家庭の医学に出演した、帝京大学医学部皮膚科主任教授の渡辺晋一先生の話
では、マラセチア真菌の増殖を抑える洗髪方法は次の３つです。
（１）洗髪の回数を増やす
（２）髪は指の腹で洗う
（３）髪は頭の前側とてっぺん部分を丁寧に洗う

たけしの家庭の医学番組後半では、吹き出物の原因となる常在菌（ニキビ菌）と毛穴に
潜む顔ダニを撃退する正しい泡洗顔法が紹介されましたが、渡辺晋一先生の話によると、
正しい洗顔方法とは、毛穴の汚れを落とすため、石鹸等を使って優しく洗うことでポイントは
次の３つです。※石鹸等を使わず、水だけの洗顔では毛穴の汚れは落ちません。
（１）石鹸を泡立てる
（２）撫でるように洗う
（３）皮脂腺が多いＴゾーン（眉毛〜鼻）を丁寧に優しく洗う